ВЫХОДИМ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ: КАЖДЫЙ ШАГ — ЭТО ПОБЕДА!
ВЫХОДИМ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ: КАЖДЫЙ ШАГ — ЭТО ПОБЕДА!
Дорогие участники нашего Весеннего онлайн-марафона, вы все большие молодцы! Видим, как каждый старается: кто ходит, кто бегает, кто крутит педали. И самое ценное — вы делаете это в своём режиме, темпе и на своём расстоянии. Нет «идеального» графика. Есть только ваш путь.
Многие согласятся, что самое сложное - это поднять себя с дивана и выйти за дверь. Как только этот рубеж преодолён — всё остальное идёт гораздо легче. Доказано вашими тренировками!
Главная победа в этом марафоне — не над километрами, а над самим собой. Это вызов, который вы приняли. И несмотря на усталость, погоду или занятость, вы находите в движении самое светлое: прилив сил, бодрость, отличное настроение и то самое тихое (или громкое) «я сделал это!»
А ещё как здорово, когда на маршруте встречаешь «коллег» по марафону! Кто-то бежит, кто-то едет, кто-то шагает на широкую ногу с телефоном в руке И в этот момент приходит осознание: ты не один. Нас много. И мы все «причиняем себе добро»
️ Не забывайте похвалить себя каждый раз за каждую тренировку. Даже если это было 15 минут или 1 км. Вы вышли. Вы начали. Вы продолжили. И это уже круто.
Продолжаем в том же духе! Делитесь в комментариях нашего чата: за что вы похвалите себя сегодня?
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: