Рекламный баннер 990x90px ban1
78.5
88.95

СОХРАНЯЙ СЕБЕ И ОТПРАВЬ ДРУГУ!

СОХРАНЯЙ СЕБЕ И ОТПРАВЬ ДРУГУ!

Вступили в силу новые нормативы по бегу!

Большинство нормативов стали более доступными для их достижения.



Основные изменения, которые будут актуальны для любителей:

Полумарафон, мужчины:

КМС — 1:12:00 вместо 1:09:00

I разряд – 1:17:20 вместо 1:12:30

II разряд – 1:22:35 вместо 1:17:45

III разряд – 1:28:50 вместо 1:24:00

Марафон, мужчины:

КМС – 2:30:30 вместо 2:28:30

I разряд – 2:40:00 вместо 2:38:00

II разряд – 2:50:00, без изменений

III разряд – 3:02:00 вместо 3:30:00

Полумарафон, женщины:

КМС – 1:25:00 вместо 1:22:00

I разряд – 1:35:00 вместо 1:27:30

II разряд – 1:46:40 вместо 1:34:30

III разряд – 2:00:00 вместо 1:43:00

Марафон, женщины:

КМС – 3:00:00, без изменений

I разряд – 3:25:00 вместо 3:17:00

II разряд – 3:50:00 вместо 3:35:00

III разряд – 4:15:00 вместо 3:55:00

Также есть изменения в спринте, на средних дистанциях и на ультрадистанциях.

Например, для выполнения 3 мужского разряда в беге на 24 часа раньше достаточно было пробежать за сутки 135 км. Теперь нужно преодолеть 160 км. В свою очередь, женщинам нужно пробежать 130 км вместо 85 км.

Сохраняйте себе полную таблицу нормативов по бегу:

https://marathonec.ru/razryady-normativy-po-begu/

49917

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы